VI LEVER i 2017 FOR POKKER!!!

Nå er ikke jeg den personen som irriterer meg unødvendig mye over noe. Jeg er nok mer kjent for den personen som har en positiv innstilling og ikke bry meg om unødvendig negativitet. Men det jeg nå skal skrive om, har irritert meg i en årrekke!

Da jeg for xx antall år siden, fikk den første kommentaren og spørsmålet om dette temaet, tenkte jeg ikke så mye over det. 
Men nå, mange år senere, kjenner jeg at noe må gjøres. Det er helt utrolig at det aldri tar slutt....

Nå er dere sikkert nysgjerrig på hva det er jeg snakker om. Det skal jeg fortelle dere nå! 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Til vanlig består min hverdag av en sunn livsstil og det dette måtte innebære. 
En helt vanlig dag kan derfor bestå av ca 6 sunne,proteinrike og næringsrike måltider. Og trening har vert en del av min hverdag siden jeg knapt kunne gå. 
Det blir derfor alt fra 3-6 treningsøkter i uken. Alt etter hvordan motivasjonen og generelt formen er.
Jeg er en ekte livsnyter og velger derfor også å nyte ett velsmakende måltid med tilhørende god drikke. Man skal tross alt leve mens man kan og nyte mens man har mulighet. Og noen ganger er jeg også helt vill, og spiser smågodt, kaker og andre usunne ting. 
Men jeg elsker også som mange vet, å eksprimentere på kjøkkenet. Og da ender det ofte med en sunnifisert dessert,snop ol. uten sukker som da på ingen måte går på bekostning av smak og konsistens. Noe mange har misforstått.



Man skulle tro at med en sunn livsstil, og en aktiv hverdag der man holder seg slank,trent og fresh, at det fører med seg mye positivt. Og at man kan være en motivasjon og en inspirasjon for andre. Og jeg vet at der er jeg nok også med mitt valg av livsstil for mange av mine venner, familie, bekjente og ukjente. 

MEN så har man da disse folkene som jeg virkelig irriterer meg over, og som får meg til å bli oppgitt og forbanna! 
Det virker nemlig som om noen folk har en sterk trang for å få sagt akkurat det dem har i tankene av meninger til en hver tid. Og kan ikke forstå logikken i at dem faktisk selv synes det er OK å uttale seg om ting dem ikke har noe med. Det kan virke på dem som om jeg gjør noe ulovlig. Noe som må straffes. Og noe som på liv og død må kommenteres til en hver tid. Det er som om denne sekten aldri gir seg, og aldri har fått nok. Jeg synes egentlig litt synd på dem, de styres nok av mange tvangstanker og har det nok ikke så godt med seg selv... Stakkars... 



For hvorfor skal jeg måtte forsvare meg gang på gang hvorfor jeg velger å ha en sunn og helsefremmende livsstil, fremfor en usunn og inaktiv livsstil?
Er det virkelig så vanskelig å forstå?  
Og hvorfor skal de syntes synd i meg eller snakke negativt om meg fordi jeg i deres øyne ALDRI unner meg noe godt?
Har du liksom rett til å skulle uttale deg om meg?

Vi lever i 2017 for pokker!!
Er det virkelig sånn at om man skal ha en fullverdig og godt liv MÅ man tilføre kroppen sukker, og annen usunn mat jevnlig?
Er det å gå på Mac Donalds å jafse i seg en burger eller det å stappe i seg smågodt, er det toppen av lykke?
Det gjelder bare å ta fornuftige valg i hverdagen og i helgen , og å bytte ut en usunn vare med en sunnere. 
Det er ikke noe hokkus pokkus. Noe godt trenger ikke være usunt og få kroppen i ubalanse ved å trykke den full i sukker. 
Om du ikke tror meg på ordet, er jeg sikker i min sak, og kan motbevise deg det. 

Jeg er gammel nok til at jeg selv bestemmer hva jeg mater kroppen min med. Og jeg er også gammel nok til at jeg har fått kjenne på kroppen hvordan den reagerer på ett kosthold som er bestående av dårlige kilder til energi,næring og vitaminer. 
Det å skulle mate kroppen med noe som bryter den ned, enn noe som kan bygge den opp, kan jeg ikke forstå at noen har samvittighet å gjøre mot seg selv.
Min kropp, er mitt tempel. Og det er ikke tull, at man blir det man spiser! 
Sunn mat fører blant annet med seg ett godt immunforsvar og en kropp som tåler en utfordring.
For at kroppen min skal spille på lag med meg, og for at vi skal være dreamteam nummer EN, må jeg lytte til den!
Dette betyr at jeg må gi den nok med både kjærlighet,riktig næring og aktivitet.
Da nytter det ikke å ligge lat på safen etter jobb å slenge en grandis i ovnen og håpe på det beste. 



Mitt mål med min kropp og mitt liv,er at jeg skal gjøre alt som er i min makt for å forebygge sykdom og ha en velfungerende og sprek kropp til jeg ligger i graven!
Og da har jeg tatt mitt valg!
Mitt valg er å holde meg unna sukker og å innta minimalt meg usunn mat.
Må man være gal for å ta slike valg?
Ja, så kal meg GAL da! Jeg har på ingen måte problemer med å bi kalt gal, rar, unormal osv! Folk må tro og synes hva dem vil. 

MEN vær så snill å hold det for dere selv! 
Jeg går ikke rundt å løper etter deg om du spiser hamburger og pizza hver dag... Det er ditt valg...
Jeg kommenterer ikke deg om du drikker brus eller bøtter nedpå øl eller drinker hver helg....Det er ditt valg....
Jeg kommenterer ikke deg om du ligger på sofaen en dag...Det er ditt valg...
Jeg kommenterer heller ikke deg om du jafser i deg tonnevis med chips og skyller det ned meg liter vis med cola...
Jeg kommer heller ikke med kommentarer om at jeg synes du burde unne deg noen saftige grønne druer,fordi du fortjener det! 
Det er ditt valg...
og...Det er din kropp!

Like sant som at
det er MIN kropp,
det er MINE valg
og det er MITT liv!

Så ta deg heller ti boller og noen liter cola neste gang du hadde planer om å kommentere mine sunne matvaner, eller min livsstil.
Du har på ingen måte rett til å skulle kommentere!

Har dere egentlig tenkt over at sukker er som gift for kroppen?
Det er ikke bare gift, men det fungerer som ett narkotikum.
Du blir avhengig! 
Sukker er også en smart tyv. Det stjeler mye av vitaminene og mineralene du tilfører kroppen.

Så hva skal jeg med dette populære og vanedannende sukkeret i kroppen min etter?

Trenger jeg sukker sier du? DA har du ikke mye kunnskap om hvordan kroppen fungerer dessverre...

Om man holder seg unna sukker forebygger man både kreft sykdom, cellulitter og rynker.
Så hvorfor skal jeg trøkke i meg sukker om jeg vil forebygge disse tingene?

Fordi jeg skal unne meg det, sier du? 
Hvorfor skal jeg unne meg denne giften og avhengighetsskapende dritten? 

Jeg kjenner jeg blir provosert og oppgitt på samme tid når dette temaet gang på gang kommer opp. 

Jeg oppfordrer med dette til at dere ikke legger dere opp i hva andre gjør.

Pass heller litt mer på deg selv!

Lik innlegget om du er enig og del gjerne!


-Facebook: HER
-Instagram: HER

#fitnesskaroline #blogg #jul #inspirasjon #interiør #mat #bergen #hverdag #sukkerfri #diett #ulcerøskolitt #hygge #kos #tips #helg #oslo  #desember #vinter #2016 #helse #familie  #stavanger #13.01.17 #hverdag #helg #mandag #sandnes #helse #tips #motivasjon #foto #motivasjon #inspirasjon #helse #advent #veninne #venn #familie #kjæreste #bror #søster #farmor #bestemor #bestefar #mormor #morfar #farfar #barn #søsken #lett  #fitness #trening #deprimert #utfordring #adhd #energisk #rastløs #impulsiv #ressurssterk #pågangsmot #direkte #ærlig #sosial #utadvendt #blid #humørspreder #sterk #positiv 

Én kommentar

Victoria Larsen

14.01.2017 kl.01:33

Flott innlegg!

Skriv en ny kommentar

fitnesskaroline

fitnesskaroline

32, Bergen

Velkommen til min blogg! :) Styrketrening og en sunn livsstil er min største lidenskap. Liker å eksprimentere på kjøkkenet. Da særlig sunn,proteinrik og næringsrik mat. Synes det er viktig å ta vare på det kroppen også utvendig. Deler de beste hjemmelagde skjønnhets produkt oppskriftene mine med dere. Har dere spørsmål er det bare å spørre! Jeg setter opp kostplan etter ønsker og målsetting. Er på utkikk etter sponsor. Kontakt info: karoline_kristiansen@hotmail.com Instagram: sunshine_karoline Facebbok: https://m.facebook.com/groups/1909359972622797?ref=bookmarks Fotografier, innhold og copyright: Alle bilder og tekster er egenproduserte, med mindre det står noe annet. Hvis du ønsker å benytte innholdet, er det fint om du gjør det med en ordentlig henvisning.

Kategorier

Arkiv

hits