PRIORITERINGER OG MÅLSETTING

Om dagen går helg og hverdager litt i ett her. Hehe.. Studie livet er på ingen måte luksus. Men jeg elsker det!

Eneste forskjellen på helg og hverdag om dagen, er vel at jeg har unnet meg selv litt ekstra snacks i helgene. ♥
Og så har venner fri fra jobben. Så det er mer muligheter for å finne på ting sammen med dem. 
Jeg merker også at jeg må prioritere forskjellig enn hva jeg gjorde før. Nå kan jeg jo ikke gjøre ALT jeg vil til en hver tid. Derfor har valgene falt på å prioritere de og dem som gir meg positiv energi i retur. Tiden min er for kostbar til å bli kastet bort på feile folk. 
Heldigvis har jeg mange herlige og fine mennesker i livet mitt som jeg ønsker å tilbringe tid med. Noen har vert i livet mitt i lang tid, og andre er kommet dumpende inn i livet mitt nylig, men som jeg ønsker å ta med meg videre og å bli bedre kjent på godt og vondt. 
Og jeg er veldig takknemlig for å ha dem i livet. Det er ikke en selvfølge, og jeg tar ingen for gitt.
Dere vet nok god hvem dere er, om dere tenker etter. Ingen nevnt, ingen glemt.♥

Ellers går dagene i ett, og dagene flyr. Jeg er sikkert ikke alene om å tenke dette... Men noen ganger er jeg ikke selv klar over hvor fort dagene og ukene går...Jeg driver liksom bare med strømmen, og roter meg litt vekk fra hva jeg egentlig ønsker å oppnå og hvor jeg vil.
Da trenger man noen ganger en liten oppvekker. En oppvekker der noen, eller noe, får oss inn på riktig vei igjen.

Det er rart å tenke på hvor lite som skal til før fokuset forandres og hvor lett det er å glemme hvorfor vi var på vei.
Derfor har jeg ett lite tips til alle som har satt seg mål dem vil oppnå. Skriv mål og delmål ned på papir. Det å få det skrevet ned med penn på pair, er det noe magisk ved.
Da er man mer bevisst på hva man vil, hvor man er på vei, og hvorfor man gjør det.
Tro det eller ei, men det funker! Bare prøv selv.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Så fra mandag av, har jeg bestemt meg for å få inn enda litt strengere rutiner. Jeg vet selv at for å nå målene jeg har satt meg, må rutinene følges. 
Og med den store motivasjonen jeg har om dagen, som drar meg fremover, må jeg bruke den til alt det er verdt!

Men nå er det helg. Det betyr ikke at jeg skal ligge på latsiden av den grunn, tvert om!
Her er planen å få seg 1 joggetur i skauen, og så har jeg pensum jeg skal komme gjennom. 
Når det gjelder joggingen, er det for å teste hvordan kroppen og pusten er. Som nevnt tidligere har jeg slitt med en hoste og at formen er veldig svingende. Og slik har det vert siden første uken startet på nyåret. Veldig frustrerende når det er like før man svimer av midt på treningssenteret. Haha... 
Men nå er det en stund siden, og jeg har fulgt rådene til legen, om å ta det rolig. 
Både røntgen, blodprøver, puste tester, CT mm er helt fine. Så hverken legen , eller jeg skjønner mye! Haha
Legen har sendt meg videre til lunge spesialist nå, så får vi se hva de sier.  
Men jeg nekter at dette skal få ødelegge noe. Så det er en ekstra motivasjon å bare stå litt ekstra på. 

Ja, og dere... Har måttet tenke alternativ trening, siden jeg egentlig ikke får trene skikkelig av legen. 
Det har egentlig bare fått meg enda litt mer giret på ett lite nytt prosjekt jeg har på gang. Haha. 
Skal fortelle dere det en av dagene 

Og sånn at det er sagt, så har jeg ikke glemt det jeg lovet ang treningstips til dere. Det er bare litt utsatt litt pga litt tett tids skjema. 
Det frister nemlig lite å sitte seg ned med pcen, etter man har sittet i x antall timer i løpet av dagen  med studiet. 
Men jeg kan love dere, at det står på prioriterings listen til dere! 

Da gjenstår det bare å ønske dere en herlig helg! 

Instagram oppdaterer jeg flere ganger i uken. Så om dere ønsker litt motivasjon i hverdagen, eller litt inspirasjon, er det bare å følge linken under, og følge meg. 

♥Facebook: HER
♥Instagram: HER

#blogg #fitnesskaroline  #vinter #bergen #fitness  #råd #tips #fitness  #trening #17.03.17  #inspo #trening #foto  #student #oslo #kulde #fjelltur #uteerbest #mars #hverdag #2017 #stavanger #helse  #utdanning #skole #kurs #drøm #goal  #helg #helse #foto #

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

fitnesskaroline

fitnesskaroline

32, Bergen

Velkommen til min blogg! :) Styrketrening og en sunn livsstil er min største lidenskap. Liker å eksprimentere på kjøkkenet. Da særlig sunn,proteinrik og næringsrik mat. Synes det er viktig å ta vare på det kroppen også utvendig. Deler de beste hjemmelagde skjønnhets produkt oppskriftene mine med dere. Har dere spørsmål er det bare å spørre! Jeg setter opp kostplan etter ønsker og målsetting. Er på utkikk etter sponsor. Kontakt info: karoline_kristiansen@hotmail.com Instagram: sunshine_karoline Facebbok: https://m.facebook.com/groups/1909359972622797?ref=bookmarks Fotografier, innhold og copyright: Alle bilder og tekster er egenproduserte, med mindre det står noe annet. Hvis du ønsker å benytte innholdet, er det fint om du gjør det med en ordentlig henvisning.

Kategorier

Arkiv

hits