april 2016

Beklager....

Det skulle ha blitt postet ett innlegg med interiør fornying i dag.. Men det er noe feil med pcen min..Får ikke lastet opp bilder.. Beklager så mye. .Men jeg lover å oppdatere i morgen ...  H...

DET ER EN TRIST DAG I DAG......

Det var ikke dette innlegget jeg skulle skrive i dag... Men med en så alvorlig hendelse som har vert i dag, er det ikke så mye annet som har vert i tankene mine i dag.   Mye av dagen i dag h...

KJØTTSUPPE og konkurranse nerver prat...

Jeg kjenner at nervene begynner å komme mer og mer... Det har vert så mye forskjellig som har påvirket levet mitt det siste året. Noe som igjen har gjenspeilet seg i hva jeg har prioritert, o...

HJEMMELAGET KEBAB (sunnifisert utgave,glutenfri om ønskelig)

Noen ganger dukker det plutselig opp nye ideer og oppskrifter jeg vil teste i hode mitt. Noen ganger er dette katastrofe og noen ganger ikke. Hehe.. I dag endte jeg opp med en av de gode oppskr...

Uken som gikk... (uke 16)

Uken som har gått har vert en spennende uke med masse kjekke opplevelser, hyggelige mennesker og god energi. Er deilig når man har en slik uke! Ukas beste turopplevelse: Uten tvil turen t...

SØTPOTET SUPPE

SØTPOTET SUPPE Denne raske og gode suppen er kjempe god å lage på litt kjølige dager.  Den varmer godt og er smakfull. Du kan variere selv med krydder etter hva du liker. Ingredien...

INTERIØRFORNYING AV KOMMODE. SE SÅ BRA DEN BLE!

I skrivende stund er jeg på vei til Myrkdalen for å få utnyttet dagen maks med å stå på snowboard. ENDELIG! Har lengtet sånn etter snø og fjellet i mange nok uker nå. Men selv om jeg skal stå på ...

SJOKOLADE PROTEIN BAR (sukkerfri og glutenfri)

Disse sjokolade barene er kjempe kjekk å ha med seg i trenings bagen eller i vesken når du er på farten. Om du er litt småsulten eller bare har lyst på noe godt men sundt til kaffen, er disse geni...

HEKTISK DAG !

I dag har det gått i ett! Har begynt på 2 interiørprosjekter jeg har lyst å vise dere om ett par dager når det er ferdig. Må bare si dere en ting i dag. Jeg er utrolig takknemlig for hver og èn...

MIDDELHAVS SEI M/SØTPOTET OG BROKKOLI

I dag har jeg vert å hentet 2 oppussingsobjekt som jeg skal fornye. Jeg gleder meg som en liten unge til å ta fatt på prosjektene! Det skal bli kjekt å vise dere resultatet når dem er ferdige. Me...

GENIAL GJENBRUK AV GAMLE SINGLETTER/TOPPER MED MOTIV.(DIY)

Det er så utrolig gøy når man finner bruksområder på ting man trodde bare kunne kastes. Jeg hadde funnet en ramme på ett loppemarked for en stund tilbake i tid. Rammen var fin, men bildet var ik...

TIPS TIL HVA DU MÅ HA I TRENINGSBAGEN

Det er greit å ha treningsbagen ferdig pakket hver eneste dag, sånn at det er lettere å komme seg på trening. Men hva er lurt å ha i treningsbaggen? Jeg tenkte jeg skulle vise dere hva jeg allt...

Uken som gikk... (uke 15)

Synes disse ukene bar flyr avgårde jeg! Nå er vi kommet langt ut i April allerede. Sist uke fikk jeg ikke gjort alt jeg skulle ønske jeg fikk gjort. Men hei, det er jo ny uke, og nye muligheter de...

10 TURER OG OPPLEVELSER FOR 2016

Dere som har fulgt meg en stund, eller kjenner meg, vet at jeg elsker friluftsliv. Det å komme seg ut i naturen er virkelig balsam for sjela. Og iløpet av 2016 har jeg noen mål og drømmer jeg vil ...

ELSKER DETALJER- TOPPTUR I BILDER (LIATÅRNET)

Foto har i mange år vert en lidenskap jeg har. Det blir ikke alltid like mye tid til å fotografere, men jeg ELSKER det! Bruke sansene rundt i naturen å finne fine detaljer og foto motiv. Det er ut...

10 TIPS TIL HELGENS GODTERI/SNOP (sukkerfritt)

Da er helgen endelig sparket igang for dem fleste! Her blir det en koselig helg med blant annet bursdagsfeiring og familiemiddag. Koselig å tilbringe tid med venner og familie.  Planen er o...

MAT I EN HEKTISK HVERDAG.DEILIG PASTA OG HJEMMELAGET KJØTTSAUS.

Det er ikke til å legge skjul på , at i hverdagen er det ikke prioritert å stå timesvis på kjøkkenet. Jeg er sikkert ikke alene om å tenke slik!?! Derfor vil jeg gjerne dele denne enkle, sunne og...

HJEMMELAGET SUNN LAKRIS PÅ 1-2-3 (fri for sukker,gluten og laktose)

Jeg har lenge hatt lyst å eksprimentere med lakris. Det er nemlig noe av det beste som finnes! Men det er èn hake med det... Som oftest blir jeg dårlig. Mye av skylden er nok alle t...

Uken som gikk (uke 14)

Forgje uke har vert en bra uke! Fikk gått en del på fjellet, noe jeg får mye igjen for. Det gir mye overskudd og ny energi. Håper den uken vi er begynt på nå gir like mange fine turer. Ukas best...

ANBEFALER VIRKELIG EN TUR SOM DETTE... MAGISK!!

Det er noe helt magisk med det å gå på fjelltur på kvelden/natten. Det føles som du trer inn i en ny verden. Selv om man har gått samme turen i dagslys, føles alt så nytt og spennende. Man får en...

BILDEDRYSS OG TURTIPS PÅ TOPPTUR... (Osterøy)

I går hadde jeg meg en super topptur på Osterøy. Planen var å gå på ett fjell ikke langt unna ett sted som het Træet, men etter en del feilkjøring bestemte jeg meg for å gå på en annen topp. Bild...

VERDENS BESTE GULROTKAKE (fri for sukker,laktose og gluten om ønskelig)

Om du baker denne kaken, blir du garantert dagens helt! Den er farlig god. Så er dere advart.. Om det er mer igjen av kaken etter man er ferdig , kan den fint fryses. (noe jeg har mine tvil på at...

HVA ER VEL IKKE BEDRE ENN FJELLTUR ETTERFULGT AV SPA?

I går hadde jeg en helt super dag! Først var jeg på fjelltur opp Stoltzen  (i Bergen) med en god veninne og en koselig veninne av henne. Begge har små barn, men de små sov seg gjennom hele t...

ELSKER INTERIØRFORNYING. SJEKK RESULTATET!! (Prosjekt: ny skjenk. DIY)

Vet dere? Jeg har virkelig lyst å grave meg ett stort hull å hoppe nedi! Har nemlig vert så ivrig på fornyingen av reolen at jeg helt har glemt å ta vare på bildet fra reolen FØR jeg begynte å rest...

NÅ ER DET NOK! JEG HAR GJORT ETT VALG...

Som dere vet er jeg veldig engasjert når det gjelder dyrevelferd. Jeg skrev ett innlegg om dette tidligere, mtp hvordan dyre/kylling industrien i Norge faktisk blir drevet. Måten dette blir ...

RASK OG SUNN THAI KYLLINGSUPPE

Dagen i dag har ikke vert så spennende. Fått ferdig ett prosjekt jeg skal fortelle dere om i morgen! Gleder meg til å vise dere... Og så har det stort sett gått i det vanlige... Som alle dem so...

UMOTIVERT?SJEKK UT INSTAGRAMMEN DA VEL!

  Som dere ser over ,heter jeg sunshine_karoline på instagram. Om du vil ha litt inspirasjon,motivasjon eller bare synes det er kjekt med nye trenings gale,og mat glade mennesker er det bare...

Uken som gikk... (uke 13)

Sist uke fløy avgårde!   Var en kjekk uke, med mye glede og latter. Mange har nok hatt vinterferie. Det hadde vertfall dem som bor i Bergens området. Men for meg og veldig ma...

JEG VAR SÅ KVALM AT JEG KASTET OPP!!

I dag har det altså gått 91 dager siden jeg har spist sukker, chips, snop, is, med mer! 91 dager har utrolig nok gått veldig fort... Men jeg kan ikke lyge å si jeg ikke har hatt lyst på disse f...

HELGEKOS OG FRILUFTSLIV

Denne uken har jeg fått vert ett par turer på fjellet. Det er noe jeg får så mye energi og overskudd av. Har sagt det før, men sier det igjen. Det er virkelig balsam for sjela! Ingen ting slår de...

ENDELIG KAN JEG VISE DERE MIN NYE TATTOVERING!

ENDELIG er dagen her! Jeg har gått å ventet på denne dagen i mange måneder.. Når man skal få ett kunstverk på kroppen som skal vare livet ut, er det viktig å finne en dyktig tatovør. Og om man da ...
fitnesskaroline

fitnesskaroline

31, Bergen

Velkommen til min blogg! :) Styrketrening og en sunn livsstil er min største lidenskap. Liker å eksprimentere på kjøkkenet. Da særlig sunn,proteinrik og næringsrik mat. Synes det er viktig å ta vare på det kroppen også utvendig. Deler de beste hjemmelagde skjønnhets produkt oppskriftene mine med dere. Har dere spørsmål er det bare å spørre! Jeg setter opp kostplan etter ønsker og målsetting. Er på utkikk etter sponsor. Kontakt info: karoline_kristiansen@hotmail.com Instagram: sunshine_karoline Facebbok: https://m.facebook.com/groups/1909359972622797?ref=bookmarks Fotografier, innhold og copyright: Alle bilder og tekster er egenproduserte, med mindre det står noe annet. Hvis du ønsker å benytte innholdet, er det fint om du gjør det med en ordentlig henvisning.

Kategorier

Arkiv

hits